Pourquoi un coach sportif ?

Aujourd hui le coaching sportif est devenu l’allié de tout sportif ou personne souhaitant reprendre le sport , désireux d’améliorer ses performances ou son bien-être physique et mental.

• – Je me déplace chez vous avec tout le petit matériel nécessaire.
• – Je vous établis un programme sur mesure en m’adaptant à vos planning et contraintes.

• – Faire du sport en toute sécurité : je prends le temps de choisir les exercices les plus adaptés pour vous, en fonction des objectifs fixés
• – Je vous propose des exercices pour optimiser votre entraînement et améliorer votre niveau
• – Je vous garantis une évolution progressive en m’adaptant à vos capacités dans le respect de vos limites

• – La motivation est l'une des clefs de l'entrainement
• – Je suis là pour motiver et vous encourager
• – Je suis là pour développer votre confiance, vous accompagner pour atteindre vos objectifs physiques et mentaux