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Pourquoi un coach sportif ?

« Le sport et le bien être chez vous »

Aujourd hui le coaching sportif est devenu l’allié de tout sportif ou personne souhaitant reprendre le sport , désireux d’améliorer ses performances ou son bien-être physique et mental.

Pour s'entrainer à votre rythme et à domicile

  • – Je me déplace chez vous avec tout le petit matériel nécessaire.
  • – Je vous établis un programme sur mesure en m’adaptant à vos planning et contraintes.

Un accompagnement de qualité

  • – Faire du sport en toute sécurité : je prends le temps de choisir les exercices les plus adaptés pour vous, en fonction des objectifs fixés
  • – Je vous propose des exercices pour optimiser votre entraînement et améliorer votre niveau
  • – Je vous garantis une évolution progressive en m’adaptant à vos capacités dans le respect de vos limites

Motivation et soutien moral

  • – La motivation est l’une des clefs de l’entrainement
  • – Je suis là pour motiver et vous encourager
  • – Je suis là pour développer votre confiance, vous accompagner pour atteindre vos objectifs physiques et mentaux